Działa już główna strona naszego stowarzyszenia: www.realwingtsun.hu. Jeszcze po węgiersku ale będziemy stopniowo przygotowywać wersję angielską i polską. ZAPRASZAMY.
Przykład otwarcia chi-sau i łopatologicznie krok po kroku, jak skutecznie zakończyć walkę. I więcej łubudubu w parterze. Ja oczywiście to przeżyłem bez poważnych uszkodzeń na ciele. Natomiast moja mina mogła wskazywać, że było naprawdę groźnie:-)
Poniżej krótki dialog pomiędzy Mistrzem a Uczniem, z książki Stories for Parents, Children and Grandchildren - Volume 1, Paulo Coelho, dostępnej dla wszystkich na feedbooks.com :
The episodes with KungFu Master are inspired by long pole techniques of wing tsun kung-fu. The tradition of this pole is longer than the style and has something to do with Chinese junks and polers. Some sources say that long pole as a weapon can have even a 1000 years of tradition in China. Anyway in WT style it is still in practise mainly as a tool for developing springy force, accuracy, positions and understanding of bare hands techniques. And why rabbits? Sorry but this cannot say - got to keep it secret.
Dzisiejszy trening przyjÄ…Å‚ charakter ‘rzemieÅ›lniczy’, tzn. skupiliÅ›my siÄ™ na ćwiczeniach poprawiajÄ…cych sprawność fizycznÄ…. Można by rzec, że rozgrzewka nie miaÅ‚a koÅ„ca. Uczniowie przeszli przez cztery stacje, na które przypadÅ‚a sztanga, odważnik kettlebell, ćwiczenia ksztaÅ‚tujÄ…ce mięśnie brzucha, nóg, ramion oraz ćwiczenia izometryczne. NastÄ™pnie cierpliwie wyczekiwana ‘walka z cieniem’, która standardowo przyjÄ™ta zostaÅ‚a przez ćwiczÄ…cych z należytÄ… pokorÄ…. Na kolejne [...]
PoniedziaÅ‚kowy trening po tygodniowej przerwie i weekend’owym lenistwie rozpoczeliÅ›my od intensywnej rozgrzewki. W doprowadzeniu organizmu do temperatury wrzenia, pomogÅ‚a nam sztanga oraz kettlebell inaczej ‘dzwonek’. Ćwiczenia przydzielone byÅ‚y do poszczególnych stacji tak, aby każdy z uczniów mógÅ‚ w sposób wÅ‚aÅ›ciwy popracować nad różnymi partiami mięśni. NastÄ™pnie przeszliÅ›my do naszej ulubionej ‘walki z cieniem’, by dobrze rozgrzanym podejść do treningu technicznego, podczas [...]
Dzisiaj skupiliśmy się na prostych obronach przed ciosem prostym, oczywiście wykonywanym z krokiem na różne sposoby. Najważniejsze aby celować w nos przeciwnika. Celem treningu była obrona pak-sau lub fok-sau oraz przejście do kontrataku, wykorzytanie kamna-sau oraz kroków do kontroli przeciwnika.
Staraliśmy się przyjmować ataki w pozycji podstawowej, z nogami ułożonymi nieznacznie szerzej, podobnie jak do walki z przeciwnikiem uzbrojonym w nóż (pozycja wyjściowa z bart-cham-dao
Kontroluj albo niszcz. Należy być oszczędnym w ruchach, które mają na celu kontrolę albo ciosy. Każdy ruch, który nie służy tym dwóm celom, nie powinien mieć miejsca. Dlatego wprowadziliśmy więcej poruszania rodem z formy z nożami a nasze ręce wzmacniamy ćwicząc z drewnianym manekinem
Wielki mistrz Yip Man
Od czasów Leung Yee Tai styl WT był przekazywany w sekrecie jedynie wąskiej grupie wtajemniczonych. Tak było przez lata, aż do pojawienia się Yip Mana.
Yip Kai Man był synem bogatego kupca z miasta Fatshan. Naukę WT rozpoczął w wieku 13 lat u mistrza Chan Wah Shun, następcy wielkiego mistrza Leung Jana. Do [...]
