<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	>

<channel>
	<title>Kung fu: Wing Tsun</title>
	<atom:link href="http://realwingtsun.org/index.php/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://realwingtsun.org</link>
	<description>Sztuka walki Kung Fu Wing Tsun</description>
	<pubDate>Sat, 08 May 2010 22:03:54 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.7</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Wywiad w SUPERSTACJI</title>
		<link>http://realwingtsun.org/index.php/2010/05/09/wywiad-w-superstacji/</link>
		<comments>http://realwingtsun.org/index.php/2010/05/09/wywiad-w-superstacji/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 May 2010 22:03:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Po godzinach]]></category>

		<category><![CDATA[Warto wiedzieć]]></category>

		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://realwingtsun.org/index.php/2010/05/09/wywiad-w-superstacji/</guid>
		<description><![CDATA[<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/gxr8hexMJfo&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/gxr8hexMJfo&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/gxr8hexMJfo&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/gxr8hexMJfo&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://realwingtsun.org/index.php/2010/05/09/wywiad-w-superstacji/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Główna strona już działa</title>
		<link>http://realwingtsun.org/index.php/2010/04/21/glowna-strona-juz-dziala/</link>
		<comments>http://realwingtsun.org/index.php/2010/04/21/glowna-strona-juz-dziala/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 14:26:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Szkoły Real WT]]></category>

		<category><![CDATA[Nasze szkoły]]></category>

		<category><![CDATA[Warto wiedzieć]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://realwingtsun.org/?p=510</guid>
		<description><![CDATA[Działa już główna strona naszego stowarzyszenia: <a href="http://www.realwingtsun.hu" target="_self">www.realwingtsun.hu</a>. Jeszcze po węgiersku ale będziemy stopniowo przygotowywać wersję angielską i polską. ZAPRASZAMY.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Działa już główna strona naszego stowarzyszenia: <a href="http://www.realwingtsun.hu" target="_self">www.realwingtsun.hu</a>. Jeszcze po węgiersku ale będziemy stopniowo przygotowywać wersję angielską i polską. ZAPRASZAMY.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://realwingtsun.org/index.php/2010/04/21/glowna-strona-juz-dziala/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Seminarium w Győr 2010</title>
		<link>http://realwingtsun.org/index.php/2010/03/12/seminarium-w-gyor-2010/</link>
		<comments>http://realwingtsun.org/index.php/2010/03/12/seminarium-w-gyor-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 12:22:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Obozy i seminaria]]></category>

		<category><![CDATA[CHI-SAU]]></category>

		<category><![CDATA[Nasze szkoły]]></category>

		<category><![CDATA[Seminaria]]></category>

		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://realwingtsun.org/?p=508</guid>
		<description><![CDATA[<object width="640" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Rbw8oaiMcWM&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Rbw8oaiMcWM&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"></embed></object>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="640" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Rbw8oaiMcWM&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Rbw8oaiMcWM&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://realwingtsun.org/index.php/2010/03/12/seminarium-w-gyor-2010/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Seminarium w Krakowie</title>
		<link>http://realwingtsun.org/index.php/2010/02/26/seminarium-w-krakowie/</link>
		<comments>http://realwingtsun.org/index.php/2010/02/26/seminarium-w-krakowie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 14:50:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Obozy i seminaria]]></category>

		<category><![CDATA[CHI-SAU]]></category>

		<category><![CDATA[Nasze szkoły]]></category>

		<category><![CDATA[Seminaria]]></category>

		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://realwingtsun.org/?p=500</guid>
		<description><![CDATA[<object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/O1aMCwUrSvo&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/O1aMCwUrSvo&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/O1aMCwUrSvo&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/O1aMCwUrSvo&#038;hl=pl_PL&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://realwingtsun.org/index.php/2010/02/26/seminarium-w-krakowie/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Starszy film z grudnia 2009</title>
		<link>http://realwingtsun.org/index.php/2010/02/08/starszy-film-z-grudnia-2009/</link>
		<comments>http://realwingtsun.org/index.php/2010/02/08/starszy-film-z-grudnia-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 21:46:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Techniki]]></category>

		<category><![CDATA[Treningi]]></category>

		<category><![CDATA[CHI-SAU]]></category>

		<category><![CDATA[Długi kij]]></category>

		<category><![CDATA[Parter]]></category>

		<category><![CDATA[Seminaria]]></category>

		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<category><![CDATA[Warto wiedzieć]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://realwingtsun.org/?p=489</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: left;">Przykład otwarcia chi-sau i łopatologicznie krok po kroku, jak skutecznie zakończyć walkę. I więcej łubudubu w parterze. Ja oczywiście to przeżyłem bez poważnych uszkodzeń na ciele. Natomiast moja mina mogła wskazywać, że było naprawdę groźnie:-)</p>

<object width="425" height="344" data="http://www.youtube.com/v/QXmgDZBg0fo&#38;hl=pl_PL&#38;fs=1&#38;" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/QXmgDZBg0fo&#38;hl=pl_PL&#38;fs=1&#38;" /><param name="align" value="left" /></object>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Przykład otwarcia chi-sau i łopatologicznie krok po kroku, jak skutecznie zakończyć walkę. I więcej łubudubu w parterze. Ja oczywiście to przeżyłem bez poważnych uszkodzeń na ciele. Natomiast moja mina mogła wskazywać, że było naprawdę groźnie:-)</p>
<p><object width="425" height="344" data="http://www.youtube.com/v/QXmgDZBg0fo&amp;hl=pl_PL&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/QXmgDZBg0fo&amp;hl=pl_PL&amp;fs=1&amp;" /><param name="align" value="left" /></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://realwingtsun.org/index.php/2010/02/08/starszy-film-z-grudnia-2009/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Film Real Wing Tsun z Sifu</title>
		<link>http://realwingtsun.org/index.php/2010/01/31/film-real-wing-tsun-z-sifu/</link>
		<comments>http://realwingtsun.org/index.php/2010/01/31/film-real-wing-tsun-z-sifu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 16:39:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Techniki]]></category>

		<category><![CDATA[CHI-SAU]]></category>

		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<category><![CDATA[Trening mistrzów]]></category>

		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://realwingtsun.org/?p=482</guid>
		<description><![CDATA[<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/1bWfeGpqr-0&#038;hl=pl&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/1bWfeGpqr-0&#038;hl=pl&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/1bWfeGpqr-0&#038;hl=pl&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/1bWfeGpqr-0&#038;hl=pl&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://realwingtsun.org/index.php/2010/01/31/film-real-wing-tsun-z-sifu/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Grudniowy trening mistrzów</title>
		<link>http://realwingtsun.org/index.php/2009/12/26/grudniowy-trening-mistrzow/</link>
		<comments>http://realwingtsun.org/index.php/2009/12/26/grudniowy-trening-mistrzow/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Dec 2009 19:18:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Obozy i seminaria]]></category>

		<category><![CDATA[Techniki]]></category>

		<category><![CDATA[CHI-SAU]]></category>

		<category><![CDATA[Seminaria]]></category>

		<category><![CDATA[Trening mistrzów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://realwingtsun.org/?p=467</guid>
		<description><![CDATA[W grudniu jak w każdym miesiącu, odbyło seminarium mistrzowskie, którego celem jest przekazanie studentom pełnego systemu Real Wing Tsun w ciągu trzech lat. Cykl tych szkoleń prowadzony jest przez doświadczonego i znanego wszystkim w tej częsci Europy Sifu Istvana Kuna z Węgier.
Podczas dwudniowego seminarium przerabialiśmy szczegółowo pierwszą i drugą sekcję CHI-SAU z sekcji CHUM-KIU. Sekcje [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W grudniu jak w każdym miesiącu, odbyło seminarium mistrzowskie, którego celem jest przekazanie studentom pełnego systemu Real Wing Tsun w ciągu trzech lat. Cykl tych szkoleń prowadzony jest przez doświadczonego i znanego wszystkim w tej częsci Europy Sifu Istvana Kuna z Węgier.</p>
<p>Podczas dwudniowego seminarium przerabialiśmy szczegółowo pierwszą i drugą sekcję CHI-SAU z sekcji CHUM-KIU. Sekcje te są modelami rzeczywistych sytuacji, podczas których &#8220;programujemy&#8221; nasze odruchy. Oczywiście jest kilka sposobów treningu CHI-SAU, który potocznie nazywany jest treningiem lepkich rąk. Można to robić wolno ze zwróceniem uwagi np. na pozycję lub kierunek siły. Można też dynamicznie lub siłowo.</p>
<p>Kolejny trening mistrzów lub w styczniu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://realwingtsun.org/index.php/2009/12/26/grudniowy-trening-mistrzow/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Szkolenia mistrzów</title>
		<link>http://realwingtsun.org/index.php/2009/12/26/szkolenia-mistrzow/</link>
		<comments>http://realwingtsun.org/index.php/2009/12/26/szkolenia-mistrzow/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Dec 2009 19:04:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Obozy i seminaria]]></category>

		<category><![CDATA[Seminaria]]></category>

		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<category><![CDATA[Trening mistrzów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://realwingtsun.org/?p=465</guid>
		<description><![CDATA[W pierwszym listopadowym seminarium mistrzowskim wzięło udział prawie 20 osób, w tym kilka osób spoza stowarzyszenia. Seminarium poświęcone było dwóm pierwszym formom, SIU-NIM-TAO i CHUM-KIU. Każdy ruch był szczegółowo omawiany jak i jego zastosowanie. Mistrz Istvan Kun szczególną uwagę poświęcił pozycjom, jak generować siłę, jak podczas poszczególnych technik pracuje całe ciało i rola różnych mięśni.
Z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W pierwszym listopadowym seminarium mistrzowskim wzięło udział prawie 20 osób, w tym kilka osób spoza stowarzyszenia. Seminarium poświęcone było dwóm pierwszym formom, SIU-NIM-TAO i CHUM-KIU. Każdy ruch był szczegółowo omawiany jak i jego zastosowanie. Mistrz Istvan Kun szczególną uwagę poświęcił pozycjom, jak generować siłę, jak podczas poszczególnych technik pracuje całe ciało i rola różnych mięśni.</p>
<p>Z uwagi na duże zaineresowanie wiem, że w przyszłym roku zostanie uruchomiona jeszcze jedna grupa mistrzowska dla kilkunastu osób spoza naszego stowarzyszenia. Zatem jeśli ktoś chce dołaczyć, zapraszam do kontaktu z insruktorami Real Wing Tsun lub bezpośrednio z Sifu Istvanem Kunem.</p>
<p>Poniżej zdjęcie z seminarium. Kilka osób nie chciało ujawnić swojego wizerunku <img src='http://realwingtsun.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
<img class="alignnone" title="Seminarium Nov.2009" src="http://realwt.certyfikaty.pl/Photos/SEM.11.09.JPG" alt="" width="548" height="380" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://realwingtsun.org/index.php/2009/12/26/szkolenia-mistrzow/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Dodatkowy trening</title>
		<link>http://realwingtsun.org/index.php/2009/10/28/dodatkowy-trening/</link>
		<comments>http://realwingtsun.org/index.php/2009/10/28/dodatkowy-trening/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 13:14:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Treningi]]></category>

		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://realwingtsun.org/?p=452</guid>
		<description><![CDATA[Dzisiaj w środę odbędzie się dodatkowy trening w salce na Filtrowej o godz. 18:30. Wszystkich zainteresowanych zapraszam. Po rozgrzewce zajmiemy się technikami nożnymi z formy chum kiu m.in. kopnięciami, podcięciami i pracą nóg podczas pociągnięcia i popchnięcia w różnych kierunkach. Drewniany manekin i worek będą bardzo przydatne.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dzisiaj w środę odbędzie się dodatkowy trening w salce na Filtrowej o godz. 18:30. Wszystkich zainteresowanych zapraszam. Po rozgrzewce zajmiemy się technikami nożnymi z formy chum kiu m.in. kopnięciami, podcięciami i pracą nóg podczas pociągnięcia i popchnięcia w różnych kierunkach. Drewniany manekin i worek będą bardzo przydatne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://realwingtsun.org/index.php/2009/10/28/dodatkowy-trening/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Cykl treningów mistrzowskich</title>
		<link>http://realwingtsun.org/index.php/2009/10/17/cykl-treningow-mistrzowskich/</link>
		<comments>http://realwingtsun.org/index.php/2009/10/17/cykl-treningow-mistrzowskich/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 10:05:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>emil</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Obozy i seminaria]]></category>

		<category><![CDATA[Techniki]]></category>

		<category><![CDATA[Treningi]]></category>

		<category><![CDATA[Ogłoszenia]]></category>

		<category><![CDATA[Seminaria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://realwingtsun.org/?p=412</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://realwt.certyfikaty.pl/Photos/reklama.b.JPG" target="_blank"><img class="alignnone" title="reklama" src="http://realwt.certyfikaty.pl/Photos/reklama.JPG" alt="" width="621" height="304" /></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://realwt.certyfikaty.pl/Photos/reklama.b.JPG" target="_blank"><img class="alignnone" title="reklama" src="http://realwt.certyfikaty.pl/Photos/reklama.JPG" alt="" width="621" height="304" /></a></p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=t5Mg8eMk7po" target="_blank">Wywiad część 1</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://realwingtsun.org/index.php/2009/10/17/cykl-treningow-mistrzowskich/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
