Bong sau

Od kilku treningów ćwiczymy bong sau oraz kwan sau. Pierwsza z nich pojawia się już w pierwszej formie siu nim tao ale dopiero trening formy z drewnianym manekinem pozwala dobrze zrozumieć działanie techniki bony sau. Najważniejsze to kierunek ruchu - do przodu, nie do góry, nie na boki ale do przodu. Ćwicząc z drewnianym manekinem adept WT zauważy, że każdy inny sposób wykonania bong sau zakończy się bolesną porażką. Drugą ważną cechą ruchu bong sau jest energia. Musimy się zderzyć z energią przeciwnika. Jeśli przeciwnik jest silniejszy, nasza energia umożliwi nam wykonanie zwrotu i przejście do kontrataku. Oczywiscie ruch bong sau ma dwa warianty: standardowy i niski (jak w kwan sau). W systemie są również ruchy podobne do bong sau jak np. noi bong, który jest szczególnie przydatny w walce. Trzecia sprawa to kiedy stosować bong sau? Zapraszam na treningi do mojej szkoły Real Wing Tsun i seminaria instruktorskie prowadzone raz w miesiącu przez Sifu Istvana Kun.