Tagi

CHI-SAU Długi kij Króliki Legendy Manga Nasze szkoły Ogłoszenia Parter Seminaria Trening Trening mistrzów Video Warto wiedzieć

Popularne

Techniki długiego kija w systemie WT - część 1/2 158 view(s) | posted on May, 23
Techniki długiego kija w systemie WT - część 2/2 156 view(s) | posted on May, 23
Trening w Sosnowcu 112 view(s) | posted on October, 17
Początek kształtowania się stylu WT kungfu 110 view(s) | posted on May, 19
Bong sau 104 view(s) | posted on October, 12
Koniec długiej przerwy 102 view(s) | posted on September, 30
Dodatkowy trening 98 view(s) | posted on October, 28
Grudniowy trening mistrzów 96 view(s) | posted on December, 26
Seminarium w Szeged, Węgry 92 view(s) | posted on May, 21
Szkolenia mistrzów 72 view(s) | posted on December, 26

Kategorie

Obozy i seminaria

Szkoły Real WT

Warto wiedzieć

Wyszukiwanie

2009-07-17

Notatki z treningu 15.07.2009 r.

..po rozgrzewce, która tym razem była intensywna, powróciliśmy do poprzedniego cyklu po technice fak-sau bronimy się przez jednoczesne wykonanie techniki bong-sau z odejściem do tyłu w skos. Na bong-sau, atak gwat-sau, a druga ręka chang-sau - w ten sposób zapętlamy cykl..

Opublikowane jako: Techniki, Treningi, Warto wiedzieć
Tagi: Trening

�